Klasse 3d: Seilspringen für ein gesundes Herz

Am Freitag, den 6. März 2026, wurde die Turnhalle der Gerhart-Hauptmann-Grundschule Grünheide zur Bühne für sportliche Höchstleistungen: Die Klasse 3d nahm am Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ der Deutsche Herzstiftung teil. Ziel des Programms ist es, Kinder frühzeitig für Bewegung und einen herzgesunden Lebensstil zu begeistern. Und genau das gelang an diesem Vormittag eindrucksvoll.

Um 9 Uhr traf sich die Klasse mit einer Trainerin des Projekts in der Turnhalle der Schule. Nach einer kurzen Einführung ging es direkt los: Mit dem Springseil übten die Kinder Schritt für Schritt verschiedene Techniken und Bewegungsabläufe. Schnell stellten sie fest, dass Seilspringen nicht nur Spaß macht, sondern auch ganz schön anstrengend sein kann. Trotzdem waren alle mit viel Motivation dabei und probierten die Übungen immer wieder aus.

Nach rund zwei Stunden Training wurde es dann ernst: Gegen 11 Uhr kamen die Zuschauer in die Turnhalle. Drei Eltern aus der Klasse sowie eine erste und eine zweite Klasse der Schule nahmen auf den Bänken Platz und warteten gespannt auf die Vorführung.

Gemeinsam mit der Trainerin präsentierten die Kinder der 3d anschließend die erlernten Übungen. Mit schwungvoller musikalischer Begleitung zeigten sie verschiedene Sprünge und Kombinationen mit dem Seil. Die Zuschauer staunten über die Vielfalt der Bewegungen und die Ausdauer der jungen „Seilspringkünstler“. Am Ende gab es viel Applaus für die engagierte Klasse.

Zum Abschluss des Projekts durften die Kinder ein Springseil in ihrer passenden Größe erwerben. Außerdem erhielten sie einen sogenannten „Skipping-Hearts-Pass“, in dem sie künftig im Sportunterricht weitere Sprungtechniken sammeln und dokumentieren können.

Für alle Beteiligten war das Projekt ein voller Erfolg. Die Kinder hatten großen Spaß an der Bewegung und konnten gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit lernen. Auch die Schule zeigte sich begeistert und hofft, das Projekt „Skipping Hearts“ im kommenden Jahr erneut für eine Klasse anbieten zu können.